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第185章 贴心服务
    感谢木子东泽的两次打赏!

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    山路有些崎岖陡峭,砂石泥土混合一起,与路边的黄泥土格格不入,显然是后来经过处理铺上去的。

    经过士兵的反复踩踏,已经非常的结实,哪怕雨水天气也不会变成泥水浆糊,影响跑步。

    路的两旁是灌木山林,虽然有开发过的痕迹,很多地方被砍劈过,但是依然显得茂盛,随处可见有杂草丛生。

    若是人冲进去,十几米事业范围就看不见了。

    林臻比其他新兵多了一项任务,就是要不断观察着四周的地形走势,旁边繁盛树林的情况。

    只是李小兵在跑到一千米左右的距离,呼吸变得急促起来,脸色有些苍白。

    “臻哥,我要跟不上速度了!”李小兵说道。

    林臻的目光收回来,看着前面的李小兵,说道:“不要想这些,沉下心来,想象在村里的妹妹,他一定也相信你能够坚持跑完!”

    三公里越野,若是平地的跑道或者操场之类的,普通人十五到二十分钟。但是若是加上山路陡峭,有些坡度的话,普通人也要二十多分钟甚至更长时间。

    主要是体力和肺活量很多人跟不上,而快慢程度取决于道路的平坦程度。

    新兵训练,速度几乎都是用尽全力跑的那种,很多人持续时间一长就很难坚持住,不过现在也不只是李小兵,其他人也有些吃不消,速度放慢了许多。

    而李小兵相对比较严重,呼吸已经不匀称,体力也有些不济。

    “坚持一下,还有几百米就到那座山顶了,那里有短暂的休息时间。”林臻连忙转移注意力,用终点目标作为驱动力。

    李小兵抬眼看了看上面那座山顶,此时已经有前面先跑的队伍抵达了,到了那里的士兵一个个坐倒在地上,有些弯着腰大口大口的呼吸着。

    这一批都是新兵,只是经过一个星期的训练,根本就还没有完全适应这种高频率的训练。

    能够若无其事的,只有每个班的班长和副班长,他们状态和气色都跟没有跑的一样,这是持续长久训练的结果。

    黎国良不断的催促着队伍加快行进速度,每次的喝令,还是有些管用的,不过没有过多久又慢下来了,大部分人脸色都变得苍白起来。

    林臻回头看了一眼叶飞霖,看他呼出的气都直喷过来。

    “加油,坚持住……”

    叶飞霖神色古怪,看了一眼林臻。

    他还真是感到惊讶,昨晚这家伙不是很嚣张的吗?如今竟然在给他鼓励加持。

    他看见林臻一只手用力推着前面的李小兵,帮助李小兵跑步!

    “还真是看不懂这个家伙。”

    叶飞霖咬牙坚持着,他的体力在班里算是可以的,但是每次的三公里越野他都吃不消。

    进入部队,今天是第六天的三公里越野训练,原以为经过一个星期的训练,已经能够适应了,想不到此时呼吸越来越重了。

    又过了两分钟,队伍开始冲刺山顶了,前面的人疯狂冲上去,以致后面也急忙跟了上去,不得不加快速度。

    林臻感觉到像座大山一样,越推越重,看样子他已经没有力气了,可以想象在他上一周的训练是怎么度过来的。

    “快,再快点,后面的,跟上,蜗牛啊你们……”

    班长在催促全力冲刺,所有人使出了吃奶的劲,总算抵达了终点。

    不过这个是半程终点,只有短暂的五分钟休息时间,返程就要开始,班长一声令下,所有人早地方坐下休息,或者依靠在一些石头上,或大树边。

    但是更多的都是双手撑着膝盖,大口大口争抢着呼吸。

    李小兵艰难喘息说道:“臻哥,你真行,我这样子都能被你推上来,若不是有你,我连这座山头都爬不上来……”

    林臻摇摇头说道:“你运动的太少,你一个农村出来的,怎么身体这么差?”

    “小时候饿坏了,有过一场大病,差点活不过来,这些年能够活下来我已经很感激不尽了,不过若不是那些坏人欺人太甚,我也不会想过要加入部队。”李小兵有些黯然说道。

    林臻拍了拍他肩膀,说道:“过去的那些不要多想,现在要想办法提升身体的素质,持续的训练是一方面,另一方面还有注意饮食,每天三餐要多吃点。”

    “我吃的已经不少了,再次就成饭桶了。”

    李小兵郁闷说道。

    林臻笑了笑,说道:“那要看怎么个吃法,要吃得合理和有用,不是吃饱就行了的。”

    李小兵不解问道:“食堂的饭菜也就那些,难道还有得选择吗?”

    “现在没得选择,过段时间找机会试试吧……”林臻所有所思,说道。

    “怎么了?臻哥你想要干什么?千万不要做违反纪律的事情。”李小兵警告说道。

    “放心吧,才不会做那些傻缺的事情。”

    林臻一边说着,一边给李小兵的双腿和胸口处轻轻推拿着,看起来好像意义不是很大,连李小兵都觉得不需要。

    毕竟休息的时间太过短暂,不过林臻还是执意如此,重点放在了胸口处和背部的局部推拿,李小兵只是觉得周遭人异样的眼神,感觉有些别扭,但是感觉到林臻的一片热心,他也只能默默接受着。

    不过随着林臻的推拿,他发现呼吸变得轻快了许多,之前的难受已经缓解了很多,整个人好像彻底平息了下来。

    “好神奇!”

    李小兵惊喜不已,低声问道:“臻哥,你是不是懂得中医啊,我感觉你的手法,不是普通大保健的那种推拿……”

    林臻鄙夷的眼神望着他,说道:“看样子你经常去那种地方了?”

    “哪有,我只是在电视上电影里看见过,我从来不去那种地方!”李小兵正气凛然说道。

    “是嘛?那通过了新兵训练考核,你必须待我去一次大保健。”林臻说道。

    “为什么?”

    “报答我啊……你以为我是无偿给你宾至如归的贴心服务的吗?”林臻瞪眼哼道。

    李小兵有些不好意思笑了笑,问道:“这个必须要报答臻哥,不过,臻哥很喜欢去那地方吗?那里的消费高不高?听说有一条龙的服务,具体是什么一条龙的服务啊……”

    “小兵,你思想不单纯啊……连这么专业的名词你都懂,你到底有多渴望去那种地方?”

    林臻停下动作,一脸不可思议的眼神望着李小兵,直瞅得他脸色都泛红了。

    “你不是吧,只是想想,你就已经泛滥了……”

    “臻哥,你胡说什么,我是那样的人吗?”

    李小兵尴尬说道。

    林臻很认真的点了点头,让李小兵憋得脸色更红。

    “哈哈,小兵,你不是吧……”

    林臻实在忍不住,大笑了起来,这小兵,还真是单纯又有些憨厚的个性。

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    谢谢“卖分找我”书友关于“起步跑”和“跑步走”的指正,虚心接受错误,已修改。作者君的体育是美术老师教的,那画面,当真是……凄美!

    今天爬起来一看,着实没什么动力!明天调整一下。终极特种兵王
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